ДиетаКак да отслабнете бързо и надеждно(University of California et al., 2013)
Темата на това издание е как да отслабнете бързо.Начинът за бързо отслабване, който ще ви покажа в тази статия, е да се ...
Самоконтрол
Диета
ДиетаСписъкът за пазаруване също оказва влияние върху вашата диета
въведениеПравите ли списък за пазаруване, когато отивате да пазарувате?Открих проучване, което казва: „Списъкът за пазар...
ДиетаАко искате да спечелите изкушението, използвайте техниката Mindbus
въведениеКакто всички знаете, захарта е голям враг на диетата.Парео диетата също препоръчва напълно да премахнете захарт...
навициКак да контролираме импулсите
В миналото сме въвели, че преработеното месо и сирене не са добри за вас.Въпреки това, понякога искам да ям преработено ...