успехКак да поддържаме мозъка с 10 години по-млад(University of Cambridge et al., 2016)
Не бъдете затлъстелиНай-добрият начин да поддържате мозъка си с 10 години по-млад не е затлъстяването.Според научната ли...
остаряване
успех
ДиетаТази диета обръща стареенето на мозъка много по-добре от упражненията
Когато микроглията спре да работи правилно, мозъкът започва да се разгражда.Нови резултати от изследванията показват, че...
ДиетаСредства против лепкавство, които са научно ефективни
Бях голям ядец.Но лакомия води до затлъстяване.В допълнение, високият прием на калории може да доведе до стареене.От изв...
ДиетаКакво е „AGE“, който насърчава стареенето?
Обичам да ям месо.Напоследък обаче се правят все повече аргументи, че яденето на месо ще насърчи стареенето.Причината е ...
ДиетаНеочакван признак на стареене
Този път ще ви представим "Признаци на стареене".Ето оригиналната хартия.Ясен знак за стареене върху васВъпреки че е изв...