Не мога да си спомня какво чух веднъж в класната стая.
Всеки ден научаваме и запомняме нови неща.
Това се нарича „учене“.
Училищните тестове и приемните изпити имат за цел да установят колко сте научили.
За да получите добър резултат на теста, трябва да запомните наученото.
Какво изобщо представляват ученето и паметта?
Защо не мога да запомня нещо, след като съм го чул веднъж в класната стая?
Важно е да преглеждате, за да запомните.
Когато преглеждате, какво се случва в ума ви?
Дори и да научите нещо, след известно време ще го забравите.
Как да запомня да го правя?
От гледна точка на теорията за ученето прегледът е най-важното нещо, за да не забравяме.
И така, трябва ли да прегледам информацията веднага след като я науча?
Всъщност, ако го прегледате веднага, ще сте учили твърде много и в резултат на това той вече няма да е ефективен.
Какво означава това?
„Има такова нещо като „твърде малко учене“, но има ли такова нещо като „твърде много учене“?
Всъщност много от учебните материали, с които разполагате, са създадени, за да ви накарат да „учите прекалено много“.
Имайте предвид, че ако решите всички упражнения последователно, от началото до края, може да сте „учили твърде много“.
Какво означава „да учиш твърде много“?
„Техническият термин за „прекалено много учене“ е „интензивно учене“.
Практиката на продължаване на изучаването на една и съща или подобна задача веднага след пълното разбиране на учебната задача се нарича „интензивно учене“.
Упражненията, които включват повтаряне на подобни упражнения отново и отново, са умишлено създадени, за да накарат учениците да се концентрират върху ученето.
Това е така, защото от дълго време се твърди, че „концентрираното учене“ е най-ефективният начин да запомните наученото.
Психологически експеримент, проведен през 2005 г., обаче показа, че това „целенасочено учене“ има граници.
Ефективно ли е целенасоченото учене, за да се запомни за възможно най-дълго време?
Ето един експеримент.
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.
Експериментални методи
След като участниците в групата за интензивно обучение изпълнили и разбрали дадена задача, те продължили да учат същото съдържание.
Частта „повече учене“ е интензивното учене.
Групата, която учи интензивно, решава четири пъти повече практически задачи в сравнение с групата, която не учи интензивно.
Учебната задача е да се запомнят имената на чужди градове и държави, както и да се запомнят съчетанията от думи и техните значения.
Например научих комбинацията Пуна (име на град) – Индия (име на държава) и Тарара (име на град) – Перу (име на държава).
Това не е лесна задача, тъй като трябва да запомните много комбинации.
След приключване на проучването и двете групи бяха подложени на тест след интервал от една или три седмици, за да се провери доколко са запомнили.
Участниците в експеримента бяха 130 студенти от университета.
експериментални резултати
Когато интервалът между обучението и теста е една седмица, ефектът от интензивното обучение е ясно видим.
Въпреки това при теста три седмици по-късно няма разлика в резултатите между групата, която е учила интензивно, и групата, която не е учила интензивно.
С други думи, интензивното учене не е ефективно за запомняне за дълъг период от време.
След 3 седмици ефектът изчезна!
При този експеримент групата с интензивно обучение решава четири пъти повече практически задачи от групата без интензивно обучение.
Резултатите от това усилие бяха ясно видими при теста седмица по-късно.
Оценките ми очевидно се подобряват.
Въпреки това, когато бях тестван три седмици по-късно, за моя изненада, ефектът от интензивното изследване беше напълно изчезнал.
От този резултат може да се каже, че групата, която е учила интензивно, е забравила по-бързо.
Когато е важно да се запомни за дълго време, както при учене за изпит, интензивното учене не изглежда ефективно.Между другото, този експеримент включваше задачи за запаметяване, като например запомняне на имената на чужди градове.
И така, бихте ли стигнали до същото заключение, ако решавате съвсем друг вид задача, например математическа задача?
Експерименти, проведени от същата изследователска група през 2006 г., показват, че съществува ограничение за целенасочено учене при решаване на математически задачи.
Дори ако целенасоченото учене не е ефективно, можем ли да прекараме времето, през което не сме фокусирани върху ученето, без да правим нищо?
Не е така.
Едно нещо, което трябва да се отбележи за резултатите от експеримента, е, че резултатите от тестовете след три седмици никога не са били добри и за двете групи.
Това означава, че е по-добре да преглеждате по различен начин, отколкото да учите интензивно.
Какво трябва да знаете, за да учите ефективно
Преглеждането веднага след учене не е ефективен начин за учене, ако искате да помните колкото се може по-дълго за изпити и други цели.
