През последните години бюрото се превърна в гореща тема.
Причината човек да говори толкова често за изправено бюро е, защото научно е доказано, че самото седене скъсява живота.
Един от най-известните резултати от изследванията е тази инфография.Седенето те убива [инфографиката]
Първо, човешкото тяло не се е развило, за да продължи да седи.
Въпреки това много съвременни хора седят по-дълго от времето за сън. Това е причината за проблема.
Ако седите повече от 6 часа на ден, се казва, че:
- 40% увеличение на смъртността
- Станете затлъстели
- Броят на добрия холестерол намалява
- Повишен риск от диабет
Това е много плашещо предупреждение.
Освен това, според статията, от която по-рано въведох инфографиката, без значение колко здравословно се храните или спортувате, просто седенето ще унищожи всичките ви усилия.Време на седене и смъртност поради всички причини, сърдечно-съдови заболявания и рак.
Аз също използвам бюро, когато разбрах. Защо не опитате да използвате бюро?
