Психично укрепванеСамотата увеличава смъртността също като тютюнопушенето
Отдавна се говори, че самотата не е добра за ума и тялото.Затова се зачудих колко лоша самота е за здравето ми и един де...
Психично укрепване
ДиетаСредства против лепкавство, които са научно ефективни
Бях голям ядец.Но лакомия води до затлъстяване.В допълнение, високият прием на калории може да доведе до стареене.От изв...
ДиетаКакво е „AGE“, който насърчава стареенето?
Обичам да ям месо.Напоследък обаче се правят все повече аргументи, че яденето на месо ще насърчи стареенето.Причината е ...
ДиетаЯденето на яйца за закуска губи тегло
Много отдавна се казваше, че „яйцето е маса от холестерол, така че ако ядете твърде много, то ще умре от атеросклероза“....
ДиетаАко отидете на фитнес, ще наддадете на тегло
Изследвания, които твърдят, че наддават на тегло, когато отидете на фитнес са били интересни, така че нека да ви го пред...
успехУтвърждаването оптимизира решаването на проблеми
Често чувам, че „животът се е променил с утвърждение“.Утвърждаването е това, което изглежда е вярно, когато предполагате...
ДиетаКафето има потискащ апетита ефект
Изследванията показват, че кафето има апетитен ефект.Този път ще представя това изследване.Кафето влияе ли на апетита ми...
Метод на обучениеИма само два метода на изследване, които са доказано научно ефективни.
Този път ще представим резултата от изследването, че има само два научно ефективни метода на изследване.Оригиналната ста...
ДиетаНеочакван признак на стареене
Този път ще ви представим "Признаци на стареене".Ето оригиналната хартия.Ясен знак за стареене върху васВъпреки че е изв...
успехМожем да разширим обхвата на мисленето, като създадем усещане за противоречие
Ето едно невероятно проучване за „създаване на креативност, когато се сещате за нещо смешно с горчив израз“.Дисонанс ум-...