въведение
Д-р Сет Робъртс, известен като създателят на „Диета Шангри-Ла“, заяви в блога си, че „изучаването на чужд език е забавно“.
Този път ще го представя.
The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
Тази статия се препоръчва за хора, които:
- Някой научава нещо
- Човек, който иска да удължи времето си на обучение
- Тези, които искат да научат повече забавление
Референтно съдържание
Д-р Внезапно изучи китайски като бегач в стаята и внезапното запомняне стана удоволствие и той успя да се отегчи в рамките на 10 минути за 40 минути.
Seth's Blog
За това явление д-р Робъртс спекулира, че „хората движат ръцете си, докато говорят, така че има връзка между движението и мисленето“.
Освен това той представя еволюционна причина: „Може би защото хората в примитивната епоха обикновено получават нова информация, като ходят и се движат“.
Как да го приложим на практика в живота си
По време на ученето се учете по време на леки упражнения.
Например, учете, докато ходите или учете, докато стъпвате на степър.
По време на тренировка обаче е трудно да се научиш.
В този случай практикувайте между ученето.
Например, ако се изкачите по стълби или правите клекове по време на почивките, повече кръв ще потече в мозъка ви и мозъкът ви ще се активира.
Това ще подобри паметта и концентрацията ви.
Между другото, голям исторически (като Айнщайн) също правеше упражнения като ходене.
Също така е добра идея да работите в изправено положение, като използвате изправено бюро.
