Как да посочите какво не е наред с любовник, семейство или приятел, без да развалите връзката(University of Rochester et al.,2020)

Цел и предистория на изследването

Емпатията към вашия партньор се казва, че е много важна в романтичните отношения.
Това проучване тестваше как да съпричастни към партньора си, когато посочи какво не е наред с тях.

Изследователски методи

Констатации на изследвания

• Когато субектите успяха да прочетат емоции като тъга, смущение и вина от изражението на лицето на партньорите си, бяха наблюдавани следните ефекти
  • Взаимоотношенията се засилват.
  • Вашият партньор също е по-вероятно да приеме подобренията.
• Когато по изражението на лицето на партньора се появяват емоции, като например пренебрежение на ангеран, се наблюдават следните ефекти
  • Взаимоотношенията се влошават.
  • Също така е по-малко вероятно партньорът ви да приеме подобренията
• Вашият партньор ще разпознае вашите чувства на тъга, смущение и вина като сигнали за съпричастност.
• От друга страна, вашият партньор разпознава вашите емоции като ангел и презрение като доминиращи сигнали.

разглеждане

Субектите в този експеримент бяха двойки.
Резултатите от този експеримент обаче не се ограничават само до романтичните отношения, но могат да се прилагат и за семейството, приятелите и колегите.
Когато посочвате проблем или ви посочват, имайте предвид следното.
Те ще ви помогнат да поддържате отношенията в добро състояние.

• Как да намерите любовник, член на семейството или приятел, за да поправите какво не е наред с тях, без да развалите връзката
  • Не крийте чувства на смущение или вина, когато посочите проблемите на партньора си.
  • Когато посочвате проблемите на партньора си, не проявявайте гняв или пренебрежение.
• Как да реагира, когато любим човек, член на семейството или приятел посочи вашите проблеми
  • Съсредоточете се върху мъката и неудобството на партньора си колкото е възможно повече.
  • Отговорете на точките на партньора си, като същевременно изразявате срам и вина.

препратка