приложение
Стана ясно, че споделянето на цели с други намалява ангажираността.Причината за това е, че показвайки целите си на някой друг, ще почувствате усещане за изпълнение.Това означава, че дори и да не сте постигнали целите си, самото разговаряне за тях ви кара да се чувствате така, сякаш сте постигнали целите си. Всъщност в това проучване участниците с подобен напредък бяха разделени на две групи: тези, които публикуваха целите си и тези, които не го направиха. Субектите, които направиха целта си публично, почувстваха, че са по-близо до постиженията си, отколкото всяка друга група. С други думи, когато оповестявате целите си публично, получавате усещането, че сте ги постигнали, в резултат на което ангажиментът ви отслабва.
Съвети за практикуване на тази техника
Общ съвет е да се постигнат целите за оповестяване на целта. Този съвет има за цел да увеличи ангажимента ви за постигане на вашите цели. Разбира се, ако публикувате целите си, ще трябва да обясните последствията, а също така, тъй като хората предпочитат последователност, можете да ги изкушите да постигнат целите си. От тази гледна точка индикацията, че целите трябва да бъдат публично достояние, би била теоретично правилна.
Но какво се случва, когато следвате този съвет? Експериментът от това изследване потвърди това, в резултат на което се оказа, че ангажиментът за постигане на целта ще бъде подобрен, ако целта не бъде оповестена публично.По този начин теорията и практиката често имат противоречиви резултати.Вместо сляпо да се доверявате на съветите и теориите на другите, опитайте се да запазите практическа гледна точка за това как всъщност работят за вас.
Въведение в изследванията
| Изследователски институт | New York University |
|---|---|
| Годината на проучването е публикувана | 2009 |
| Източник на оферта | Gollwitzer et al., 2009 |
Обобщение на изследванията
Изследователският екип първо проведе три експеримента, за да проучи как публичността на целите влияе върху процеса на тяхното постигане. Изследователите откриха, че когато участниците споделят целите си с други, ангажиментите им намаляват, а не се увеличават. предполага, че оповестяването на нашите цели може да има ефект, който е напълно противоположен на това, което възнамеряваме.
Тогава учените проведоха друг експеримент, за да установят, че публикуването на целта ще обезкуражи усилията и тогава субектите, които публично заявяват целите си, забелязват, че се приближават към постигането им. С други думи, публикуването на целта води до илюзията за постигането му.
Моето мнение за това изследване
Мисля, че има различни цели, когато говорите за целта си, но не говорете за цели, за да увеличите собствената си ангажираност, а публикуването на вашите цели без цел има отрицателен ефект, а не безсмислен. От друга страна, ако искате някой да ви помогне, нямате друг избор, освен да направите целта си публична. Така че може да е добра идея да решите дали искате да направите целите си публични въз основа на това дали имате цел, която трябва да направите публично достояние.