В миналото сме въвели, че преработеното месо и сирене не са добри за вас.
Въпреки това, понякога искам да ям преработено месо и сирене.
Днес ще ви покажа как лесно контролирам апетита си.
Това средство е лесно, но се препоръчва, тъй като е високоефективно.
Методът е превръщането на храната в задача.
Например, ако искате да ядете преработено месо, регистрирайте го като задача.
Можете да използвате всеки инструмент за запис на задачи, като приложение за задача или тефтер.
Причината, поради която тази мярка е ефективна, е, че когато хората са длъжни да предприемат действия, те не искат да го правят.
Причината се активира и като се принуждава да се храни като задача.
По този начин е по-лесно да се потисне работата на мозъчния ствол.
Този метод е лесен и ефективен, затова се препоръчва да го използвате за подобряване на лошите навици.
