Изследванията показват, че кафето има апетитен ефект.
Този път ще представя това изследване.
Кафето влияе ли на апетита ми?
Експериментът беше разделен на три групи: „хора, които пиеха кафе с кофеин“, „хора, които пиеха кафе без кофеин“ и „хора, които пиеха кофеин сами“. Само „хората, които пият кафе с кофеин“, изглежда са спечелили по-малко апетит и усещане за жизненост.
Това е в моя опит.
Когато ограничавах калориите, нарочно пиех кафе, за да намаля апетита си.
Първо, кофеинът също е включен в известните хранителни добавки.
Изглежда странно обаче, че „човекът, който пиеше само кофеин“, нямаше апетитен ефект в този експеримент.
Освен кофеина, той изглежда важен освен загубата на апетит.
Между другото, пия кафе всяка сутрин, за да подтисна апетита и хепатита си.
Защо не опитате кафе с кофеин, ако искате да намалите апетита си?
