ДиетаСредства против лепкавство, които са научно ефективни
Бях голям ядец.Но лакомия води до затлъстяване.В допълнение, високият прием на калории може да доведе до стареене.От изв...
Health
Диета
ДиетаКакво е „AGE“, който насърчава стареенето?
Обичам да ям месо.Напоследък обаче се правят все повече аргументи, че яденето на месо ще насърчи стареенето.Причината е ...
ДиетаЯденето на яйца за закуска губи тегло
Много отдавна се казваше, че „яйцето е маса от холестерол, така че ако ядете твърде много, то ще умре от атеросклероза“....
ДиетаАко отидете на фитнес, ще наддадете на тегло
Изследвания, които твърдят, че наддават на тегло, когато отидете на фитнес са били интересни, така че нека да ви го пред...
ДиетаКафето има потискащ апетита ефект
Изследванията показват, че кафето има апетитен ефект.Този път ще представя това изследване.Кафето влияе ли на апетита ми...
ДиетаНеочакван признак на стареене
Този път ще ви представим "Признаци на стареене".Ето оригиналната хартия.Ясен знак за стареене върху васВъпреки че е изв...
ДиетаНаучно правилен начин на трениране на основните мускули
През последните години тренировките с ядро и торс станаха популярни. Ето как да упражнявате основните си мускули по-ефек...
ДиетаСеденето в продължение на шест часа на ден може да причини всяка болест
През последните години бюрото се превърна в гореща тема.Причината човек да говори толкова често за изправено бюро е, защ...
ДиетаФигурата на готвача е показател за избора на добър ресторант
Имали ли сте някога следните въпроси?"Защо квалифицираният готвач не е дебел?"Определено тризвездният готвач в горния ре...
Психично укрепванеИзглежда, че мозъкът работи по-добре дори след само 15 минути упражнения.
Често се казва, че "единственият начин за трениране на мозъка е упражненията", но има много резултати от тестове, които ...