Науката за психичното укрепване
Психично укрепванеНово откритие: Симптоми на депресия Повечето хора не забелязват(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Хората с депресия обикновено смятат, че когато се случи лошо събитие, те биха могли да бъдат предсказани.Според споменат...
Психично укрепванеЖивотът с гледка към водата може да намали психическия стрес(University of Canterbury et al., 2016)
точкаУстановено е, че хората, живеещи с гледка към водата, имат по-добро здраве.Изследванията показват, че ефектът е по-...
Психично укрепванеНай-новата наука разкрива ползите от йога(the American Psychological Association, 2017)
приложениеТъй като популярността на йога нараства по целия свят, движението на научната проверка на нейната ефективност ...
Психично укрепванеКак да облекчим психическия стрес(The European Journal of Social Psychology, 2017)
приложениеУстановено е, че проклятията могат да облекчат болката.Психичното нещастие е болката, която изпитваме в общест...
Психично укрепванеПо-добър начин за справяне с негативните емоции
Хората, които управляваха емоциите си по този начин, бяха по-щастливи и по-малко вероятно да имат депресия.Нови изследва...
Психично укрепване4-стъпково ръководство за бързо отпускане
Притесняваме се за работа, пари, здравеопазване, партньори, деца ... списъкът продължава.И нека си признаем, има много н...
Психично укрепванеучените са открили лекарство, което намалява неприятните спомени
Имаше статия, че е открито лекарство за намаляване на неприятните спомени.Този път ще го представя.Новото лекарство нама...
Психично укрепванеПозитивното мислене може да не работи за азиатците
Често се казва, че позитивното мислене подобрява депресията, но проучванията показват, че това не работи при азиатците.Д...
Психично укрепванеНаучно доказано, че можете да имате късмет, ако смятате, че имате късмет
Прочетох интересна статия на тема „щастие, ако вярваш в последиците от щастието“.Силата на ТалисманСтатията, на която се...
Психично укрепванеСамотата увеличава смъртността също като тютюнопушенето
Отдавна се говори, че самотата не е добра за ума и тялото.Затова се зачудих колко лоша самота е за здравето ми и един де...