ДиетаДобавки, които трябва да се приемат с повишено внимание: Витамин А и бета-каротин
През последните години интересът към хранителните добавки сякаш расте с всяка изминала година.Съществуват обаче два осно...
Health and Diet
Диета
ДиетаДобавката да се приема с повишено внимание] Калций
През последните години интересът към хранителните добавки сякаш расте с всяка изминала година.Съществуват обаче два осно...
ДиетаДобавки, които трябва да се приемат с повишено внимание: Витамин С
През последните години интересът към хранителните добавки сякаш расте с всяка изминала година.Съществуват обаче два осно...
ДиетаДобавки, които трябва да се приемат с повишено внимание: Мултивитамини
През последните години интересът към хранителните добавки сякаш расте с всяка изминала година.Съществуват обаче два осно...
ДиетаКолко се променя ефективността на тренировката с различен прием на въглехидрати преди тренировка?(Loughborough University et al., 2020)
Изследователски методиТемата на това проучване е приемът на въглехидрати преди тренировка.Атрибутите на субектите, участ...
ДиетаКак да отслабнете бързо и надеждно(University of California et al., 2013)
Темата на това издание е как да отслабнете бързо.Начинът за бързо отслабване, който ще ви покажа в тази статия, е да се ...
ДиетаТази диета обръща стареенето на мозъка много по-добре от упражненията
Когато микроглията спре да работи правилно, мозъкът започва да се разгражда.Нови резултати от изследванията показват, че...
ДиетаСписъкът за пазаруване също оказва влияние върху вашата диета
въведениеПравите ли списък за пазаруване, когато отивате да пазарувате?Открих проучване, което казва: „Списъкът за пазар...
ДиетаАко искате да спечелите изкушението, използвайте техниката Mindbus
въведениеКакто всички знаете, захарта е голям враг на диетата.Парео диетата също препоръчва напълно да премахнете захарт...
ДиетаТри основни данни за наддаване на тегло, колкото искате
Прочетох следната книга на Джонатан Бейлор.Мит за калории: как да ядем повече, да спортувате по-малко, да отслабвате и д...